Jojo-Effekt

Der Jojo-Effekt tritt in erster Linie direkt im Anschluss an eine Diät auf.

 

Während der Diät senkt der Körper seinen Energieverbrauch, nach der Diät nimmt der Energieverbrauch jedoch nicht- oder nur zu wenig zu.

 

Als Folge nimmt der " Abnehmwillige " dann viel schneller an Gewicht zu, obwohl er nicht mehr gegessen hat als vor der Diät.

 

Vor allem bei relativ harten Reduktionsdiäten, gerät der Energiestoffwechsel durcheinander.

Daraus resultiert ein ständiges Ab-und Zunehmen des Körpergewichtes.

 

Sinnvoller ist eine langfristige Umstellung auf eine gesunde Ernährung.

Therapeutisch kann man auf unterstützende Behandlungen zurückgreifen, die individuell auf den Patienten abgestimmt werden.

 

 

Ich berate sie gerne.